26. März – 31. März 2023 im Steigenberger Grandhotel & Spa
Meditative Körperarbeit in achtsamer und doch dynamischer Bewegung, das ist Tai Chi. Zusammen mit Michael Wille, dem Leiter der Schule für Tai Chi in Hannover, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, an den täglichen Kursen in unserem SPA-Bereich teilzunehmen.
Für Hausgäste kostenfrei.
Externe Tagesgäste: Einzelkurs 15 €
oder Tagesticket (inkl. alle Kurse am Tag) 25 €
Täglich bieten wir drei Unterrichtseinheiten an. Es werden „Fundamentale Softening Exercises“ und Bilder aus der „Tai Chi Form“ vermittelt. Die Kurse sind für alle Kenntnisstufen geeignet.
Das Ziel ist es, ein „Sich-Bewusst-Sein“ zu entwickeln und die persönliche Resilienz zu verbessern. Tai Chi kann beruhigend und klärend auf den Geist wirken. Der Körper wird durch die wohltuenden Übungen auf sanfte Art gekräftigt und vitalisiert. Probieren Sie es aus und fühlen Sie die lösende und entspannende Wirkung des Tai Chi. Ihr Trainer Michael Wille freut sich auf Sie!
Bitte melden Sie sich an der Spa-Rezeption
zu Ihrem Wunschtermin an.
Tel. 038378 495 150 oder E-Mail an spa@heringsdorf.steigenberger.de